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Abs workout


Santé et remise en forme
Libre

Entraînement abdos quotidien (ou Aerobic Weider's 6 - Caynax A6W) est une application gratuite qui propose un programme d’entraînement pour avoir de parfaits abdos en seulement 6 semaines (a free daily ab workout).L’application contient un programme d’entraînement de 42 jours, connu sous le nom d'Aerobic Weider's 6 (également appelé Aerobic 6 de Weider). L’exercice quotidien comprend 6 exercices à réaliser chaque jour pour avoir de parfaits abdos.
Vous pouvez oublier les pompes, les tractions ou autres squats : pas besoin d’aller dans une salle de sport : vous pouvez muscler vos abdos de chez vous, en suivant cet entraînement.
Pour profiter pleinement de cette application, il est recommandé d'utiliser une application de Synthèse Vocale (Text-To-Speech). Nous vous recommandons de télécharger des synthétiseurs vocaux comme IVONA Text-to-Speech HQ ou SVOX pour lire les exercices à réaliser à haute voix dans votre langue, le français par exemple.
Attention : cette application ne doit pas être utilisée comme un entraîneur personnel, et ne peut pas en remplacer un. Avant de commencer cet entraînement, demandez à votre coach personnel comment vous devez réaliser les exercices pour le faire en toute sécurité pour vous et votre santé. Si vous avez des problèmes d’obésité, il se pourrait que vous ne constatiez pas les résultats de cet exercice.
Cet entrainement n’a pas été conçu pour perdre du ventre ou de la graisse, uniquement pour muscler vos abdos et avoir un ventre plat.
Si vous souhaitez brûler des graisses, vous pouvez utiliser notre application Caynax HIIT, qui propose un entraînement par intervalles sur le market comme les entraînements Tabata et Fartlek.
Cette application gratuite est financée par la publicité contenue dedans et comporte quelques limitations. Essayez-là et ayez de parfaits abdos en seulement 6 semaines !
Les autorisations :- READ_PHONE_STATE – voir l’état et l’identité du téléphone : utilisé pour détecter les appels entrants et ainsi mettre en pause l’entraînement.- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pour lancer le service de rappel après le démarrage du téléphone.- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET – pour l’affichage des publicités.- WRITE_EXTERNAL_STORAGE/READ_EXTERNAL_STORAGE – pour la sauvegarde et la restauration des paramètres.- WAKE_LOCK - veille à ce que l'entraînement fonctionne même lorsque l'écran est éteint.